С чем работаем

Психолог по отношениям онлайн — Petisheva Lab

Помощь психолога при сложностях в отношениях. Petisheva Lab — психоаналитическая работа с повторяющимися сценариями, расставаниями, близостью.

Что такое отношения

Сложности в отношениях — один из самых частых запросов в психотерапии. Это могут быть конфликты в текущих отношениях, повторяющийся выбор «не тех» партнёров, невозможность построить близость, тяжёлые расставания, ощущение одиночества при формально «нормальных» отношениях.

Часто запрос звучит как «у меня проблема с партнёром», но в работе становится видно, что речь идёт не о конкретном человеке, а о собственных способах строить отношения — способах, которые формируются ещё в детстве и потом «работают» во взрослой жизни, оставаясь невидимыми для самого человека.

Признаки и проявления

Повторяющиеся сценарии: «всегда выбираю одинаковых партнёров»
Сложности с близостью — «не подпускаю» или «теряю себя в отношениях»
Постоянные конфликты с партнёром по одним и тем же темам
Ревность, недоверие, проверки
Хроническое одиночество — даже в отношениях
Тяжёлые, затяжные расставания
Невозможность уйти из отношений, в которых плохо
Ощущение «не моих» отношений, не своей жизни рядом с партнёром

Почему возникает

В психоанализе мы исходим из того, что наши способы строить отношения — это во многом отражение ранних отношений с родителями. Мы как будто разворачиваем во взрослой жизни ту самую «карту отношений», которая сложилась у нас в детстве, и часто бессознательно ищем партнёров, которые в эту карту вписываются.

Отсюда повторяющиеся сценарии: «всё время попадаю на холодных мужчин» или «всё время оказываюсь в роли спасателя в отношениях». За этим обычно стоит не «карма» и не «выбор», а определённое внутреннее устройство — то, которое сформировалось рано и теперь «ведёт» нас.

Ещё одна частая динамика — страх близости, замаскированный под желание её. Внешне человек ищет отношений, внутри — испытывает к ним сложные чувства (страх потерять себя, страх боли, страх зависимости). И поведение это противоречие отражает: человек выбирает или недоступных партнёров, или входит в близость и убегает, или находится в отношениях, в которых нет реальной близости.

Как мы помогаем

В Petisheva Lab подбираем метод под конкретный запрос.

Работа с отношениями — почти всегда долгая. Запрос «сделайте, чтобы у меня были нормальные отношения» нельзя выполнить за 5 сессий, потому что меняется не «навык общения», а сам способ строить близость — а это глубинная вещь.

В психоаналитическом формате мы постепенно исследуем, как именно вы строите отношения, какие чувства это в вас вызывает, какие ранние истории за этим стоят. По мере того как становится видно ваше «устройство», появляется свобода выбирать иначе.

При работе с парами Petisheva Lab сейчас не работает — мы ведём только индивидуальную терапию. Если у вас именно парный запрос, мы можем посоветовать коллег, специализирующихся на семейной психотерапии.

Подробнее о методе: Психоаналитическая психотерапия Подробнее о методе: TFP

Сколько времени занимает работа

Минимум, чтобы начать видеть свои паттерны — 4–6 месяцев работы (около 20 сессий).
Чтобы паттерны начали меняться — 1–2 года.
При работе с глубокими темами в отношениях (повторяющиеся травматичные отношения, страх близости, проблемы с привязанностью) — часто 2–4 года.

С чего начать

1Опишите вашу ситуацию: что именно сейчас не так, как давно, что вы про это уже понимаете.
2Мы предложим 1–2 специалиста команды для долгосрочной работы.
3Первая встреча — оценка ситуации и план работы.

Команда

Специалисты, работающие с темой «Отношения»

КП

Клинический психолог-психоаналитик

Карина Петишева

Клинический психолог с медицинским клиническим образованием — знаю, как устроены мозг и центральная нервная система. Психоаналитик. Обучаюсь и супервизируюсь у Отто Кёрнберга, обучение в ISTFP. Более 7 лет в практике.

Психоаналитическая психотерапия
TFP
ISTFP
Долгосрочная терапия

7 000 ₽ / сессия50 минут · онлайнЗаписаться

ГО

Бизнес-психолог

Галина Ольховая

Бизнес-психолог. Работает с темами, на стыке профессиональной жизни и внутренних состояний: выгорание, кризисы карьеры, отношения в команде, лидерство. Член команды Petisheva Lab под супервизией Карины Петишевой.

Бизнес-психология
Психоаналитическая психотерапия

4 000 ₽ / сессия50 минут · онлайнЗаписаться

МО

Психолог

Мария Орфеева

Психолог психоаналитического направления, работает также в ЭОТ (эмоционально-образная терапия). Член команды Petisheva Lab под супервизией Карины Петишевой.

Психоаналитическая психотерапия
ЭОТ
Долгосрочная терапия

4 500 ₽ / сессия55 минут · онлайнЗаписаться

Частые вопросы

Можно ли работать с отношениями, если партнёр на терапию не готов?

Да, и это часто более эффективная работа. В индивидуальной терапии вы исследуете свою часть отношений — и когда меняется ваша часть, отношения тоже меняются. Иногда — в сторону восстановления, иногда — в сторону их завершения, если они нездоровые.

Я уверена, что проблема в моём партнёре. Зачем мне терапия?

Возможно, и в нём. Но интересный вопрос — почему вы выбрали именно такого партнёра, и почему остаётесь в отношениях, если они не работают. На эти вопросы отвечает индивидуальная терапия.

Я в долгом одиночестве, не могу построить отношения. Это лечится?

Да, и часто хорошо. За хроническим одиночеством обычно стоят конкретные внутренние причины — страх близости, обесценивание возможных партнёров, низкая самоценность, неосознанная защита от боли. Психоаналитическая работа помогает эти причины увидеть и постепенно изменить.

Сколько примерно сессий до первых изменений?

Первые изменения в самопонимании — обычно через 2–4 месяца. Изменения в реальном поведении — через 6–12 месяцев. Глубокие изменения в способе строить отношения — через 1–2 года и больше.

Готовы начать работу?

Опишите вашу ситуацию — мы подберём специалиста и предложим время первой встречи.

Записаться на консультацию