Petisheva Lab
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Краткосрочная структурированная работа со связью мыслей, эмоций и поведения.
Что это
КПТ работает со связью между мыслями, эмоциями и поведением. Это структурированный, ограниченный по времени подход: у работы есть понятная цель и фокус на конкретном запросе.
Кому подходит
- Конкретный, ограниченный запрос (тревога, панические состояния)
- Краткосрочная, структурированная работа